今話題のミドリムシ健康法!その有効性とは

ミドリムシについての基本知識

ユーグレナというキーワードをテレビ番組やコマーシャルなどで耳にしたことある人もいるでしょう。これは、ミドリムシのことを意味します。ミドリムシと言いますと虫の1つと考えてしまいがちですが、藻のひとつで微生物というものになります。藻の仲間であるにもかかわらず自らが活動できるという特徴を備えています。水中で光合成を行ないながら、ビタミン、あるいはミネラルといった栄養成分を体内に蓄えています。それに加えて、ミドリムシが作り出されたのはおおよそ五億年前だと言われており、人はおろか恐竜が生まれる前からに存在していました。

ミドリムシがもたらす効果

ミドリムシの特徴は、たっぷりの栄養成分が入っていることです。現代の人々において不足することが多いビタミン類に加えて、アミノ酸、或いはミネラルそして、不飽和脂肪酸など、59種類も組み込まれています。適度なバランスでどうしても必要な栄養成分を取り込めるだけでなく、ミドリムシに関しては細胞壁をもたないことから人間の体内に栄養成分が吸収されやすいという特徴を持ち合わせています。それに加えて、パラミロンという名のミドリムシのみの成分もありまして、不必要な栄養素を体の外に出してくれます。その結果、とても高いデトックス作用を望めます。こうしたデトックス効果が影響を及ぼして、ダイエット、あるいはアンチエイジング、さらに肌の状態の改善などに力を発揮してくれると言われています。ですから、多くの方が有効に活用しています。

ユーグレナとは藻類の一種で、人間が必要とする栄養素をバランス良く摂取できることから注目されています。